痔はメンタルヘルスとも密接に関わっている 痔の原因として挙がりやすいのは、便秘、水分不足、運動不足、加齢、トイレに行けない環境だと思いますが、私の痔の原因は『拭きすぎ』でした。 最近では適切なお尻を拭く回数は”3回”だと …
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痔の改善のコツは下半身を冷やさないこと！@17年痔主
痔は肛門付近の血流の滞り 体が冷えると血の流れが悪くなるのは想像がつくと思いますが、痔の原因は肛門付近の血流の停滞です。 なので、痔の対処には冷やさないことが基本となります。 私が試して一番よかったのがタイツやレギンスな …