不慣れな動きにチャレンジ ご利用者様によくやっていただくのが肩回し。 肩を回すことにより周辺のコリの解消を狙って行なっています。 肩甲骨周辺をストレッチするために前回しのときは背中を丸め、後ろ回しのときには胸を張っていた …
月別アーカイブ: 2022年4月
地域包括支援センターは介護の案内所！
介護で困ったら地域包括支援センターへ！ 身近な方が高齢になり、生活に支障が出始めると介護について考えますよね。 しかしながら介護についての知識がなくどうして良いのかわからない方も多いと思います。 そのときは“地域包括支援 …
嚥下、発声のテキスト作成中です。
利用者様が最期まで好きなものを食べられるように。 運動レクリエーションのときに使えるトレーニングテキストを作成中です。 今回のテーマは嚥下と発声です。 3度の食事を楽しく、自分が思ったことをしっかりと主張できるように機能 …
良い姿勢を楽に作る方法
背筋を伸ばすではなくみぞおちを突き出す意識 皆さん、試しに姿勢を良くしてみてください。 このときに背伸びと同じ感覚で姿勢を正してしまうと長時間維持するのは難しくなってしまいます。 長時間良い姿勢を保つためには“みぞおち” …