虫食いクロスの問題集を作成しました！ ちょっとした暇つぶしやレクリエーションにご活用ください！
月別アーカイブ: 2022年6月
歩行状態は15分の姿勢指導で変わることもある【介護ブログ】
もう歳だからと諦めないで 70代後半の利用者様、軽い認知症と鬱の傾向があります。 街を歩いているときにふとガラスに映る自分の歩き姿勢にがっかりするというお話をされました。 その場で歩いてもらい状態を確認すると、首の前傾、 …
尿漏れ対策には骨盤底筋を鍛えて！
20代後半にして尿のキレが悪くなってきちゃいました。 『筋力のピークは20代前半だよ〜！老化は20代後半から実は始まってるんですよ！』と、周囲に啓発を続けていますが、ついに私自身が筋力低下を体験する日が来てしまいました。 …